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Les Bichettes

Du Gras, du Sucre et des Paillettes

Brunch

Avocado Toast

Oui… Je sais…

Du pain et de l’avocat, ça ne vous fait peut-être pas rêver… Et pourtant…

Simple, hyper réconfortant, et ultra rapide, cette recette coche toutes les cases du plat parfait!

La base, du très bon pain de campagne! Ou un pain nordique si vous avez ça autour de chez vous, ça marche aussi très bien.

Ensuite un bel avocat, ni dur, ni moisi, et ça j’avoue, c’est un sacré challenge puisqu’on dirait parfois qu’il passe d’un état à l’autre en 8 min. C’est un peu ingrat un avocat.

Un œuf, mollet, poché ou sur le plat! Par pitié, pas un œuf dur, c’est une invention du diable, j’en suis convaincue! Qui ici mange des œufs durs? Qu’il se dénonce sur le champ!

Et après, c’est festival! Fais confiance à ton imagination pour me customiser tout ça. Et si tu n’en as pas, et ben tu suis la recette que je te propose ci-dessous 😀

Avocado Toast

Pour 2 personnes

Ingredients

2 belles tranches de pain de campagne

1 avocat

zeste d’1/2 citron

3-4 radis

2 œufs

Quelques noix de cajou

Ciboulette

Persil plat

Fleur de sel, poivre

Instructions

Dans une casserole d’eau bouillante, cuire vos œufs 6 min 45. Plongez les ensuite dans l’eau froide avant de les écaler.

Coupez 2 belles tranches de pain de campagne et passez les quelques instants au grille pain.

Coupez l’avocat en 2, enlevez le noyau. À l’aide d’une cuillère à soupe, extraire l’avocat de la peau en un seul morceau. Coupez en tranches fines dans le sens de la largeur puis disposez sur le pain.

Ajoutez quelques noix de cajou concassées, les zestes de citron, de fines tranches de radins, la ciboulette et le persil plat ciselés.

Déposez votre œuf mollet coupé en 2 sur le dessus, salez et poivrez généreusement et dégustez sans tarder avec une belle salade verte, ou une salade d’endives.

Notes

Vous pouvez remplacer les noix de cajou par des pistaches ou amandes sans souci.

Ajoutez un peu de paprika fumé si vous aimez ça, ça se mariera très bien avec.

Vous pouvez remplacer l’œuf mollet par un œuf poché ou au plat, ou vous en passez !

Soyez généreux sur les « toppings », c’est ce qui apportera de la personnalité à votre Avocado Toast !

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mariondubanchet

Marion Dubanchet - Photographe Culinaire
🥵🫠 Il semblerait que l’on soit en train d 🥵🫠

Il semblerait que l’on soit en train de brûler dans les enfers.

Il paraît que même Satan transpire.

Autant manger des trucs qui ne demandent pas d’allumer une deuxième source de chaleur.

Sélection de recettes pour survivre aux prochains jours, sans four, sans (trop d’) effort, sans perdre ce qui nous reste de dignité…

1. Ceviche saumon cru, mangue & lait de coco froid.
2. Jus Pastèque Menthe & citron vert.
3. Salade fenouil cru, pamplemousse, pickles de moutarde, croûtons (si vous avez la foi 😂)
4. Tartinade artichauts & noix de cajou.
5. Mocktail mûres, thym et Ginger beer.
6. Salade Melon, tomates, courgettes crues, jambon cru & Burrata.
7. Tartines pêches rôties (crues ça marche très bien aussi hein !) ricotta & basilic.
8. Houmous, tomates, concombres et olives Kalamata.
9. Tartine fenouil (rôti ici mais ça marche cru !) ricotta aux herbes.

Ecrivez moi un petit commentaire si vous voulez le détail de certaines recettes et je vous glisse les liens en story 😉

recettes canicule | cuisine sans cuisson | été en enfer | recettes fraîches | stylisme culinaire | survie estivale | photographie culinaire l recettes faciles
Anyone, un petit Iced Latte Coffee pour survivre à cette journée qui s’annonce encore beaucoup trop chaude 🫠🫠 ?

Et je vous balance une petite recette express en stories pour un petit twist délicieux 🤌🏻

Bon chance à tous 🥵
🌊 4 jours sur l’île d’Oléron… 4 jours h 🌊 4 jours sur l’île d’Oléron… 4 jours hors du temps, du monde… 

1. Potichien qui fait la queue à la poissonnerie 😂
2. Trésor de plage
3. Un cerf-volant tout à fait adapté
4. Voir le beau dans l’ordinaire
5. Blue Therapy
6. Faire ressurgir des souvenirs d’enfants en dégustant une Éclade 😍
7. Capturer de jolis détails dans un village d’ostréiculteurs.
8. Tout en haut du phare de Chassiron 👀
9. Le délicieux Lobster roll de @ladinettedupecheur 
10. Ma petite personne, heureuse et apaisée dans ce coin de paradis ! (Et mon merveilleux petit cornichon en guest star 😂)

J’ai encore une tonne d’images de ce séjour (et de biens d’autres 😍) à vous partager ! Ça vous tente ? Alors venez m’écrire un petit mot en commentaires pour me le faire savoir 😉

île d’Oléron | Charente-Maritime | photographe culinaire | tourisme gastronomique | produits locaux | voyage & cuisine | reportage photo​​​​​​​​​​​​​​​​ | Éclade |
Non je ne déménage pas, c’est juste un jour de Non je ne déménage pas, c’est juste un jour de shoot 😂

On ne se rend pas toujours compte de tout ce qui peut se cacher derrière une photo 😉. Mon métier c’est aussi ça 😅💪🏻. 

Combien d’allers-retours tu as compté ? 😂

Photographe Culinaire | BTS | Stylisme Culinaire | Food photographie | Lyon | Saint-Étienne | Création de Recettes
Vacances, j’oublie tout… 🌊🌞🥪 Marion Vacances, j’oublie tout… 🌊🌞🥪

Marion Dubanchet · Photographe Culinaire · Vacances· La Ciotat · Food and Travel Photography · Mer
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à propos

Une passion pour la cuisine combinée à un métier de photographe, et PAF ça a fait (des chocapics?) les Bichettes! Retrouvez ici toutes mes petites expérimentations culinaires et mes pérégrinations around the big round world!

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